Benessere al Giardino

Quattro eventi per vivere e sentire la natura attraverso i sensi.

Libera la mente, yoga in giardino
23 giugno 2024, dalle 10 alle 11.30
25 agosto 2024, dalle 16.30 alle 18
15 settembre 2024, dalle 10 alle 11.30
Rilassati tra i prati fioriti e gli alberi del Giardino guidati dalla maestra Michela Thika.

Bagno di foresta
14 luglio e 17 agosto 2024, dalle 10.30 alle 12.30
Pratica multidisciplinare all’insegna del benessere psico-fisico, della lentezza, di un’impronta ecologica leggera e sostenibile.

Filosofia forestale
1 giugno 2024, dalle 15 alle 17
Lo senti il Giardino? Parole ed emozioni per esplorare la biodiversità attraverso i sensi.
A cura di Anna Molinari.

22 settembre 2024, dalle 14.20 alle 17.30
Radici: un incontro per condividere in punta di piedi esplorazioni e domande, le cui risposte rimangono spesso inaccessibili
A cura di Anna Molinari.

Camminare consapevoli, in ascolto di respiro e suoni
2 giugno 2024, dalle 10.30 alle 12.30 e dalle 14 alle 16 | dalle 16.30 per bambine/i
Impara a respirare, ascoltare e camminare consapevolmente grazie all’aiuto di esperte/i per migliorare il proprio benessere all’interno del Giardino.

Informazioni:
https://www.muse.it