Formatore: Masta Stefano Francoia
ESPRIMERSI OLTRE I GIUDIZI
- Sei spesso coinvolto/a in pesanti autogiudizi che ti impediscono di goderti il momento e bloccano la tua espressività?
- Come funzionano questi giudizi e commenti che usi per colpirti, bloccarti e ridurti?
- Quanto ne sei consapevole e quali sono i sintomi psicosomatici che emergono?
- Come la pratica di presenza e la consapevolezza corporea possono diventare uno strumento di efficace liberazione e di sicurezza comunicativa?
Partecipando a questo workshop potrai:
- Conoscere il sistema integrato di tecniche e l'approccio proposto da Arete Training;
- Approfondire le tematiche legate al funzionamento del giudice interiore e degli autogiudizi;
- Lavorare in modo sicuro su di te per sciogliere tensioni e resistenze psicosomatiche;
- Apprendere tecniche fondamentali di consapevolezza da praticare in autonomia.
In Arete Training troverai:
- Protocolli operativi concreti ed esperienziali, facili da apprendere e replicare;
- Un setting di sostegno e sicurezza, accessibile a tutti;
- Tecniche body-mind integrate da teatro, mindfulness, PNL, danza-movimento, ecc..;
- Spazi strutturati per esplorare e sviluppare le potenzialità umane, vocali ed espressive.
Il Facilitatore:
Masta Stefano Francoia: Attore, trainer e istruttore mindfulness con oltre 15 anni di esperienza.
Dal 2004, unisce competenze artistico-espressive con studi sul benessere personale e facilita laboratori teatrali e gruppi di crescita.
Informazioni complete:
www.emitflesti.it
